FAQ
Najczęściej zadawane pytania
Jeśli Twojego pytania tu nie ma - zadzwoń albo napisz. Odpowiadam osobiście.
Czy potrzebuję skierowania albo wyników badań?
Nie. Fizjoterapeuta w Polsce jest zawodem samodzielnym - możesz umówić się bez skierowania. Jeśli masz wyniki RTG, USG czy rezonansu, zabierz je ze sobą, ale ich brak nie jest przeszkodą. Diagnoza opiera się przede wszystkim na badaniu funkcjonalnym.
Jak wygląda pierwsza wizyta?
Zaczynamy od rozmowy o tym, co i kiedy boli oraz co chcesz odzyskać. Następnie wykonuję badanie funkcjonalne i testy. Na koniec omawiamy wynik, ustalamy plan terapii i wykonujesz pierwsze ćwiczenia, żeby wyjść z gabinetu z konkretnym zadaniem. Cała wizyta trwa około 60 minut.
Ile wizyt będę potrzebować?
Przy typowych dolegliwościach przeciążeniowych zwykle wystarczają 4–6 spotkań rozłożonych na kilka tygodni. Po rekonstrukcjach więzadeł czy operacjach proces trwa kilka miesięcy. Realną prognozę dostajesz po pierwszej wizycie - nie sprzedaję pakietów w ciemno.
W co się ubrać na wizytę?
W wygodny strój sportowy, w którym swobodnie się poruszasz. Przy problemach z kolanem lub biodrem przydadzą się krótkie spodenki, przy barku - koszulka na ramiączkach lub top.
Czy terapia boli?
Niektóre techniki manualne bywają odczuwalne, ale nigdy nie pracuję na granicy Twojej tolerancji bez uprzedzenia. Jeśli coś jest zbyt intensywne, mówisz o tym i zmieniamy podejście. Ból nie jest warunkiem skuteczności terapii.
Czy przyjmujesz na NFZ?
Nie, gabinet działa komercyjnie. Dzięki temu wizyta trwa pełne 60 minut i pracujemy indywidualnie, bez kolejek i limitów. Wystawiam rachunek, który możesz rozliczyć w ramach ubezpieczenia zdrowotnego u swojego ubezpieczyciela.
Jaka jest różnica między treningiem medycznym a personalnym?
Trening medyczny to kontynuacja terapii - pracujemy nad tkanką, która wróciła do zdrowia, ale nie ma jeszcze pełnej wytrzymałości. Trening personalny jest dla osób bez dolegliwości, które chcą poprawić siłę lub sylwetkę. W obu przypadkach prowadzi Cię fizjoterapeuta, więc technika i bezpieczeństwo są na pierwszym miejscu.
Co jeśli muszę odwołać wizytę?
Wystarczy telefon lub wiadomość najpóźniej 24 godziny wcześniej - wtedy przekładamy termin bez żadnych kosztów. Przy późniejszym odwołaniu rezerwuję termin dla innego pacjenta, więc proszę o wcześniejszą informację.
Pierwszy krok
Ból nie mija sam. Zwykle tylko cichnie.
Umów konsultację, a po pierwszej wizycie będziesz wiedzieć, co dokładnie jest nie tak i ile realnie potrwa powrót do formy.