Fizjoterapia · Trening medyczny · Twoje miasto
Fizjoterapeuta
w Twoim mieście - Jan Kowalski
Znajduję przyczynę bólu, usuwam ją i uczę Cię, jak nie dopuścić do jej powrotu. Terapia manualna, rehabilitacja pourazowa i trening medyczny - jedna wizyta, jeden pacjent, pełne 60 minut.
- Bez skierowania
- Wizyta 60 minut
- Diagnoza na pierwszej wizycie
- lat praktyki klinicznej
- 9lat praktyki klinicznej
- przeprowadzonych terapii
- 1500+przeprowadzonych terapii
- średnia ocen pacjentów
- 5,0średnia ocen pacjentów
Magister fizjoterapii
dyplom uczelni medycznej
Terapia + trening
od zniesienia bólu po powrót do sportu
Wizyty z dojazdem
miasto i okolice do 20 km
Zakres pomocy
Rodzaje terapii i treningu
Nie musisz wiedzieć, czego dokładnie potrzebujesz. Znajdź opis najbliższy swojej sytuacji - resztę ustalimy podczas badania.
- 01
Terapia bólu kręgosłupa
Odcinek lędźwiowy, piersiowy i szyjny. Pracuję z bólem przewlekłym, rwą kulszową i dyskopatią - również wtedy, gdy wynik rezonansu „nic nie pokazuje".
praca siedząca, ból od miesięcy
- 02
Terapia manualna
Mobilizacje stawowe, praca na powięzi i tkankach miękkich, igłoterapia punktów spustowych. Techniki dobierane do wyniku badania, nie do schematu.
sztywność, ograniczony ruch
- 03
Rehabilitacja pourazowa
Skręcenia, naderwania, złamania. Prowadzę od pierwszych dni po urazie aż po pełne obciążenie, z jasnymi kryteriami przejścia do kolejnego etapu.
po kontuzji, po unieruchomieniu
- 04
Rehabilitacja pooperacyjna
Rekonstrukcja ACL, operacje barku i kolana, endoprotezy. Protokoły oparte o aktualne wytyczne, dopasowane do zaleceń operatora.
po zabiegu ortopedycznym
Poznaj mnie
Poznaj swojego fizjoterapeutę
Nazywam się Jan Kowalski. Jestem magistrem fizjoterapii i od lat pracuję z pacjentami, którzy najczęściej trafiają do mnie po kilku nieudanych próbach gdzie indziej. Łączy ich to samo zdanie: „nikt mi nie wytłumaczył, dlaczego boli".
Dlatego moja praca zaczyna się od badania, a nie od zabiegu. Sprawdzam, jak poruszasz się na co dzień, jak pracujesz i trenujesz — ból rzadko pojawia się tam, gdzie leży jego przyczyna. Dopiero mając pełny obraz dobieram terapię manualną, ćwiczenia i plan obciążeń.
9 lat
praktyki klinicznej
Cennik
Oferta i ceny
Wszystkie ceny są jawne i ostateczne. Pakiety mają sens dopiero wtedy, gdy wiemy, ile wizyt naprawdę potrzebujesz.
- Zacznij tutaj
Konsultacja pierwszorazowa
60 min
180 zł
Badanie, diagnoza i plan terapii. Od tego zaczyna każdy nowy pacjent.
- wywiad i testy funkcjonalne
- diagnoza i plan
- ćwiczenia do domu
Wizyta terapeutyczna
50 min
170 zł
Kolejne spotkania: terapia manualna, praca z tkankami, korekta ćwiczeń.
- terapia manualna
- igłoterapia
- aktualizacja planu
Pakiet 5 wizyt
5 × 50 min
765 zł
153 zł za wizytę · oszczędzasz 85 zł
Typowy cykl przy dolegliwościach przeciążeniowych.
- ważny 3 miesiące
- stały kontakt między wizytami
- plan ćwiczeń na cały cykl
Pakiet 10 wizyt
10 × 50 min
1 445 zł
145 zł za wizytę · oszczędzasz 255 zł
Rehabilitacja pooperacyjna i dłuższe procesy powrotu do sportu.
- ważny 6 miesięcy
- testy kontrolne co 4 tygodnie
- raport postępów
Pierwszy krok
Ból nie mija sam. Zwykle tylko cichnie.
Umów konsultację, a po pierwszej wizycie będziesz wiedzieć, co dokładnie jest nie tak i ile realnie potrwa powrót do formy.
FAQ
Najczęściej zadawane pytania
Jeśli Twojego pytania tu nie ma - zadzwoń albo napisz. Odpowiadam osobiście.
Czy potrzebuję skierowania albo wyników badań?
Nie. Fizjoterapeuta w Polsce jest zawodem samodzielnym - możesz umówić się bez skierowania. Jeśli masz wyniki RTG, USG czy rezonansu, zabierz je ze sobą, ale ich brak nie jest przeszkodą. Diagnoza opiera się przede wszystkim na badaniu funkcjonalnym.
Jak wygląda pierwsza wizyta?
Zaczynamy od rozmowy o tym, co i kiedy boli oraz co chcesz odzyskać. Następnie wykonuję badanie funkcjonalne i testy. Na koniec omawiamy wynik, ustalamy plan terapii i wykonujesz pierwsze ćwiczenia, żeby wyjść z gabinetu z konkretnym zadaniem. Cała wizyta trwa około 60 minut.
Ile wizyt będę potrzebować?
Przy typowych dolegliwościach przeciążeniowych zwykle wystarczają 4–6 spotkań rozłożonych na kilka tygodni. Po rekonstrukcjach więzadeł czy operacjach proces trwa kilka miesięcy. Realną prognozę dostajesz po pierwszej wizycie - nie sprzedaję pakietów w ciemno.
W co się ubrać na wizytę?
W wygodny strój sportowy, w którym swobodnie się poruszasz. Przy problemach z kolanem lub biodrem przydadzą się krótkie spodenki, przy barku - koszulka na ramiączkach lub top.
Czy terapia boli?
Niektóre techniki manualne bywają odczuwalne, ale nigdy nie pracuję na granicy Twojej tolerancji bez uprzedzenia. Jeśli coś jest zbyt intensywne, mówisz o tym i zmieniamy podejście. Ból nie jest warunkiem skuteczności terapii.
Kontakt
Umów wizytę
Nie musisz od razu rezerwować terminu. Jeśli nie wiesz, czy fizjoterapia jest tym, czego potrzebujesz, napisz - odpowiem szczerze, nawet jeśli oznacza to skierowanie Cię do kogoś innego.
- Telefon+48 500 000 000
- E-mailkontakt@example.com
- Gabinetul. Przykładowa 12/3
00-001 MiastoZobacz na mapie - Godziny przyjęć
- Poniedziałek – piątek
- 7:00 – 20:00
- Sobota
- 8:00 – 14:00
- Niedziela
- nieczynne
