Efekty pracy
W fizjoterapii dowodem nie jest sylwetka, tylko mierzalny wynik funkcjonalny. Poniżej przypadki, na które pacjenci wyrazili zgodę.
Zawodnik ligi okręgowej, 24 lata. Po rekonstrukcji więzadła krzyżowego przedniego deficyt siły uda sięgał 38% względem nogi zdrowej.
Deficyt siły zredukowany do 4%. Pełny powrót do gry w 9. miesiącu, bez epizodu niestabilności w kolejnym sezonie.
Chcę takiego efektu
Pacjentka, 41 lat, ból utrzymujący się od 14 miesięcy. Natężenie 7/10 w skali NRS, przerwana aktywność fizyczna.
Ból zredukowany do 1/10 po 11 tygodniach. Powrót do biegania 3× w tygodniu i do treningu siłowego.
7 → 1
natężenie bólu (NRS)
11 tyg.
czas terapii
Pływak masters, 35 lat. Ból przy każdym ruchu nad głową, ograniczony zakres rotacji zewnętrznej o 25°.
Pełny bezbolesny zakres ruchu po 7 tygodniach. Powrót do pełnych objętości treningowych i startu w zawodach.
+25°
rotacja zewnętrzna
7 tyg.
czas terapii
na podstawie 87 opinii
Przez dwa lata leczyłam „zwyrodnienie" i nikt nie wytłumaczył mi, dlaczego boli. Pan Jan w 40 minut pokazał, że problem jest zupełnie gdzie indziej. Po sześciu wizytach wróciłam do biegania.
Najbardziej doceniam to, że dokładnie wiedziałem, na jakim jestem etapie i co muszę zrobić, żeby przejść dalej. Po ośmiu miesiącach wróciłem na boisko bez strachu przed kolanem.
Zero sprzedawania pakietów na siłę. Dostałam plan ćwiczeń, dwie wizyty i informację, że dalej poradzę sobie sama. I poradziłam sobie. To dziś rzadkość.
Bałem się wrócić na siłownię po przepuklinie. Jan nauczył mnie techniki od zera i pokazał, jak stopniowo dokładać ciężar. Po pół roku podnoszę więcej niż przed kontuzją.
Mama ma 78 lat i nie była w stanie dojechać do gabinetu. Wizyty domowe uratowały sytuację - po dwóch miesiącach chodzi po schodach bez asysty.
Cierpliwie tłumaczy, co robi i po co. Pierwszy raz zrozumiałem związek między moją pozycją przy biurku a bólami głowy. Migreny zeszły z czterech w miesiącu do jednej.
Pierwszy krok
Umów konsultację, a po pierwszej wizycie będziesz wiedzieć, co dokładnie jest nie tak i ile realnie potrwa powrót do formy.